ATELIERS YOGA SAISON 2024/2025
L'Association Yoga souffle et Silence vous propose un atelier animé par Justine le dimanche 08 décembre de 10h00 à 12h00 au Conservatoire de Musique de Trappes.
Une séance de yin yoga suivie d'une relaxation.
Revenir dans son yin, c'est revenir en soi dans sa maison intérieure
Venez partager ce moment avec nous, réservez votre tapis !!
Tarif: 15€ adhérents
17€ non adhérents
Excellente journée à vous
POUR TOUTES INFORMATIONS :
Par mail : yoga.souffleetsilence@gmail.com
Par tel.: 06 44 74 42 76 Michelle Secrètaire de l'association,
Par tel. : 06 83 22 87 62 Norbert Président de l'association,
ATELIERS YOGA DEJA PROPOSES
YOGA YIN : l'atelier du 23 juin 2023
Dernier atelier de yoga yin de la saison, il est animé par Justine le dimanche 23 juin de 10h00 à 12h00 au conservatoire de musique de Trappes.
Venez faire le plein d'énergie et libérez les tensions de fin d'année afin de profiter de votre été.
Réservez votre tapis !!!
Pour plus d'informations :
Mail à yoga.souffleetsilence@gmail.com
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YOGA NIDRA : DORMIR POUR S'EVEILLER
Christel vous attend le dimanche 5 mai de 10h à 12h, au Conservatoire de Trappes pour une courte pratique qui enchainera sur une séance de Yoga Nidra.
N'oubliez pas vos tapis et votre couverture ou plaid.
La séance est ouverte à tous les pratiquants ou non du yoga, au prix de 15 euros pour les adhérents et de 17 euros pour les non adhérents.
Réservez votre tapis !!!
Pour plus d'informations :
Mail à yoga.souffleetsilence@gmail.
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La relaxation sonore par les bols tibétains
Le dimanche 28 avril de 10h00 à 12h00, nous vous invitons à venir profiter des vertus sensorielles du son.
Dans cet atelier proposé par Norbert, nous allons explorer la relaxation sonore par les bols tibétains, gong chinois, carillons, tambour, senza, et par le chant.
Venez vous poser sur le beau parquet du Conservatoire de Trappes pour un moment de lâcher prise et de pause.
La vibration du son est une source d'apaisement et d'équilibre lorsqu'elle est déployée avec une intention englobante.
Norbert est musicien et sophrologue spécialisé dans le collectif et le partage par une démarche consciente de l'écoute du corps.
La séance est ouverte à tous les pratiquants ou non du yoga, au prix de 15 euros pour les adhérents et de 17 euros pour les non adhérents.
Réservez votre tapis !!!
Pour plus d'informations :
Mail à yoga.souffleetsilence@gmail.
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Vous pouvez dès maintenant réserver votre séance par mail :
- 24 mars avec Justine: yin yoga
- 28 avril avec Norbert: relaxation sonore
- 05 mai avec Christel : yoga nidra
- 23 juin avec Justine : yin yoga
Nidrã est un mot sanskrit qui signifie Sommeil.
Le Yoga Nidrã regroupe tout
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